D'une durée de deux jours, les épreuves de sélection se déroulent dans un des centres de sélection de la gendarmerie (un par région administrative).
CONVOCATION:
La date de convocation vous est donnée verbalement par l'unité de gendarmerie auprès de laquelle vous déposez votre candidature. Cette convocation est confirmée par le centre de sélection qui vous adresse, par voie postale, les documents suivants, quelques jours avant la date de passage des épreuves :
1. Une lettre de convocation.
2. Une fiche d'information pratique destinée à faciliter votre accès au centre de sélection.
3. Un bon unique de transport (BUT) qui vous permettra d'acquérir gratuitement un billet SNCF aller - retour (tarif 2ème classe) pour vous rendre au centre de sélection, si vous voyagez par le train. En revanche l'alimentation et l'hébergement sont à votre charge.
NOTA : pour tous les candidats déjà militaires, un ordre de mission sera délivré par votre formation administrative de rattachement. Il permettra aux engagés et aux sous-officiers de carrière d'acheter leur billet SNCF avec 75% de réduction (tarif 2ème classe). Les 25% qu'ils paieront leur seront remboursés ultérieurement par la gendarmerie. Un BUT sera en outre adressé aux volontaires par le centre de sélection à l'instar des candidats civils.
PIÈCES A PRÉSENTER AU CENTRE DE SÉLECTION DE LA GENDARMERIE :
Une pièce d'identité.
L'ordre de mission (pièce n°3 ci-dessus) pour les candidats déjà militaires.
Un certificat médical délivré par un médecin de votre choix constatant votre aptitude à passer l'épreuve physique, datant de moins de 10 jours et mentionnant votre taille (la durée de validité du certificat médical est de 3 mois pour les militaires en service).
DÉROULEMENT DES ÉPREUVES :
1re journée de sélection :
• Le matin :
Vous passerez les épreuves d'aptitude générale qui se composent :
- d'une dictée : niveau classe de 3e d'une vingtaine de lignes (note éliminatoire : 6/20);
- d'une rédaction d'une longueur minimale de 20 lignes, sur un thème d'ordre général à rédiger en 45 minutes (note éliminatoire : 6/20);
- d'une épreuve de mathématiques : niveau classe de 3e composée de 10 questions de calcul, résolution d'équation, conversion d'unités de temps et de mesure (note éliminatoire : 4/20);
- d'une épreuve de culture générale composée de 20 questions à choix multiples portant notamment sur la connaissance des institutions, la géographie et l'histoire de France, le sport, le cinéma...
Seuls, les candidats ayant obtenu un minimum de 10 à la moyenne de ces 4 épreuves sont autorisés à poursuivre la sélection. Les autres sont ajournés pour une période de 4 mois. Il est en outre proposé aux candidats âgés de moins de 26 ans de passer immédiatement les tests de sélection pour servir en qualité de gendarme adjoint.
• L'après-midi :
- vous serez reçu en entretien par un officier ;
- vous passerez des tests écrits de personnalité et d'adaptabilité (1re partie des épreuves d'aptitude professionnelle).
2e journée de sélection :
Le matin :
- épreuve physique gendarmerie (EPG)
L'après-midi :
- tests écrits psychotechniques (2e partie des épreuves d'aptitude professionnelle).
L'EPREUVE PHYSIQUE GENDARMERIE:
La sélection physique des candidats repose, outre l'attestation de natation (50 m minimum) exigée lors de la constitution du dossier de candidature, sur une épreuve spécifique : l'épreuve physique gendarmerie (EPG).
NOTA : un certificat médical (datant de moins de 10 jours pour les candidats civils et moins de 3 mois pour les militaires en service en gendarmerie, dans les armées ou services communs) mentionnant votre taille vous sera réclamé avant le passage de l'épreuve. Sans lui vous ne pourrez la passer.
L'épreuve physique est effectuée par les seuls candidats qui ont réussi les épreuves d'aptitude générale (dictée - rédaction - mathématiques - connaissances générales).
L'EPG SE COMPOSE DE 3 ATELIERS:
un parcours d'obstacles (chronométré) ;
la simulation d'un combat (chronométrée) ;
Le parcours d'obstacles et la simulation d'un combat doivent être réalisés dans un temps maximum de 4'20'' pour les hommes et de 4'30" pour les femmes.
un transport de poids (évalué : échec ou réussite).
PARCOURS D'OBSTACLES
Le candidat accomplit 6 fois le parcours pour une longueur totale de 300 m.
1. Partir du cône de départ, courir en direction du cône 1.
2. Contourner le cône 1, traverser en diagonale vers le cône 2. Avant d'atteindre ce cône, franchir, d'un bond, sans le toucher, un obstacle (tapis de sol) de 1,80 m de long. A la réception, tourner à gauche autour du cône 2 et se diriger vers l'escalier.
3. Monter et descendre l'escalier en courant, en touchant au moins une marche en montant, la plate-forme supérieure et une marche en descendant.
4. Contourner le cône 3, remonter et redescendre l'escalier puis se diriger vers le cône 4.
5. Tourner à gauche et se diriger en diagonale vers le cône 5. Avant d'atteindre ce cône, sauter deux obstacles de 45 cm de haut, distants de 3 mètres.
6. Au cône 5, tourner à droite et se diriger vers le cône de départ. Avant d'atteindre ce dernier, franchir une poutre placée à 0,90 m du sol, maîtriser sa réception et se laisser tomber sur le dos ou sur le ventre (alternativement à chaque tour). Se relever sans aide (ne pas se retourner si l'on tombe sur le ventre, ne pas rouler sur le côté lorsque l'on tombe sur le dos, ne jamais s'aider de la poutre) et contourner le cône de départ avant d'accomplir un autre tour.
7. Lorsque les 6 tours sont terminés, se diriger vers l'appareil à traction.
Fautes relevées :
non franchissement du tapis ;
cône ou barre renversé ;
poutre touchée avec toute autre partie que les mains ou les pieds ;
se relever en s'aidant de la poutre ou en roulant sur le côté.
A chaque fois, franchir à nouveau l'obstacle ou replacer l'élément tombé. Le non franchissement du tapis répété 6 fois entraîne l'échec à l'épreuve.
LA SIMULATION D'UN COMBAT
A moins de 10 mètres de la fin de la course d'obstacles, exercices de traction et de poussée entrecoupés de chutes maîtrisées :
1. Exercice de traction : agripper la corde et soulever un poids de 36 kg (25 pour les femmes). En conservant le poids dans cette position, se déplacer en décrivant un arc de cercle de 180° et toucher le mur de chaque côté de l'appareil. Répéter l'exercice six fois en touchant ainsi le mur trois fois de chaque côté. Conserver son équilibre et garder ses coudes fléchis pendant toute la durée de l'exercice.
2. Chutes maîtrisées : après l'exercice de traction, déposer le poids sur le sol, s'éloigner de l'appareil (1 mètre), tomber sur le ventre, se relever, toucher le mur, exécuter une autre chute sur le dos, se relever sans rouler sur le côté et toucher encore le mur. Cette séquence est exécutée 2 fois (4 chutes : 2 vers l'avant, 2 vers l'arrière).
3. Exercice de poussée : après avoir touché le mur, se déplacer jusqu'à l'appareil de poussée. A l'aide des poignées, pousser afin de soulever du sol un poids de 36 kg (25 pour les femmes). Le conserver dans cette position et décrire 6 arcs complets en touchant 3 fois le mur de chaque côté (idem exercice de traction). Les bras doivent demeurer fléchis au niveau du coude, ni les coudes ni les mains ne doivent toucher la poitrine ou les épaules.
Fautes relevées :
incapacité à soulever le poids ou à le maintenir en l'air ;
coudes non fléchis au cours de l'exercice de traction ou de poussée ;
mains touchant les épaules ou la poitrine durant l'exercice de poussée ;
incapacité à revenir à une position stable entre les chutes, rouler sur le côté pour se relever après la chute arrière.
Dans tous ces cas, reprendre l'exercice (chute ou arc).
La partie chronométrée de l'EPG prend fin au moment où le candidat termine le 6e arc de l'exercice de poussée (dépôt du poids sur le sol). Le candidat qui dépasse le temps imparti échoue au test et ne subit pas l'atelier suivant.
LE TRANSPORT DE POIDS
Le candidat doit soulever un poids (sac de sable) de 45 kg pour les hommes et 25 kg pour les femmes, le transporter, en se servant uniquement de ses bras, sur une distance de 15 mètres et le reposer sur le sol en douceur.
Fautes relevées :
- incapacité à soulever le sac, à le porter en se déplaçant ou à le poser en douceur à la fin de l'exercice.
Dans tous les cas l'ensemble de l'exercice doit être repris. Trois essais infructueux signifient un échec.
Cette épreuve nécessite de :
1. Se préparer physiquement avant la convocation aux sélections.
2. S'échauffer avant l'épreuve.
3. Reconnaître le parcours et faire le tour des installations.
4. Doser ses efforts et ne pas dépasser ses limites.
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CONSEILS DE PRÉPARATION:
Pour réussir cette épreuve, il faut posséder une bonne condition physique et s'être préparé de façon spécifique.
La mise en condition physique requiert un échelonnement sur une durée minimum de 10 à 11 semaines à raison de deux ou trois séances hebdomadaires. Il convient d'accroître progressivement l'intensité des séances d'entraînement, en commençant au niveau auquel on se sent le plus à l'aise et en augmentant un peu chaque semaine le temps et le nombre d'exercices.
Toute séance de mise en condition doit obligatoirement commencer par une phase d'échauffement (exercices d'assouplissement et d'étirement comprenant des mouvements contrôlés des principaux groupes musculaires et articulaires) de 10 à 15 minutes qui permettront d'effectuer des exercices tels que :
course à pied ;
accroupissements et fléchissements ;
abdominaux ;
flexions - extensions des bras ;
sauts sur place ;
monter et descendre les escaliers ;
tractions à la barre fixe.
Cette liste n'est pas exhaustive et doit être complétée par chacun en fonction de ses faiblesses.
Chaque séance doit s'achever par une période de 10 à 15 minutes d'étirements et de retour au calme.
Veillez à mesurer l'intensité et la progressivité de l'entraînement.
L'ENTRAINEMENT DOIT CORRESPONDRE AU NIVEAU DE DÉPART DE CHACUN ET AUX OBJECTIFS FIXÉS.
L'EPG N'EST PAS UNE COMPÉTITION, IL NE S'AGIT PAS D'ACCOMPLIR UNE PERFORMANCE MAIS SIMPLEMENT D'EXÉCUTER DANS LE TEMPS IMPARTI LE PARCOURS D'OBSTACLE, LA SIMULATION D'UN COMBAT ET RÉUSSIR LE TRANSPORT DE POIDS.
